Zwiększenie efektywności treningów Właściwa suplementacja to sekret sukcesu i dobrych efektów. Suplementy, które nam pomogą powinien dobrać doświadczony trener. Mogą to być zestawy białek, kreatyna albo aminokwasy- możliwości jest wiele.Początki są najgorszeZaczynając swoją przygodę z zobacz wszystko
